Рефлексотерапията е форма на комплементарна терапия, която се основава на принципа, че върху определени точки на тялото се отразяват органи и системи. Тези точки, наречени рефлексни зони, са разположени на дланите, стъпалата и ушите. Чрез масаж или прилагане на нежен натиск върху тези зони, се стимулира вътрешните органи и се подобрява кръвообращението, нервната функция и енергийната протичане в тялото. Рефлексологът използва специални техники, за да премасажира и стимулира рефлексните зони. Това може да се случи чрез използване на пръсти, палец, ръбове на ръцете или специални инструменти. Масажът може да бъде приложен само върху определени зони или върху цялото тяло, в зависимост от нуждите и желанията на клиента. Рефлексологията се използва за облекчаване на болки, напрежение и стрес, подобряване на циркулацията, стимулиране на имунната система и релаксация на тялото и ума. Тя често се комбинира с други форми на терапия, като масаж, ароматерапия и акупунктура, за да се постигнат по-дълготрайни и полезни резултати.
