Шиацу масажът е традиционна японска техника за масаж, която се извършва с насочено и силно налягане върху определени точки на тялото. Техниката се основава на принципите на традиционната китайска медицина, която вярва, че нашето здраве е взаимосвързано с енергийните канали в тялото, наречени "меридиани". Шиацу масажът цели да възстанови баланса в тези енергийни канали, като стимулира циркулацията на кръвта и енергията в тялото.При тази техника масажистът използва пръсти, длани и лакти, за да натиска определени точки на тялото на клиента. Тези точки, наречени "тачки", се намират взаймно свързани в цялото тяло и по стъпалата, дланите, главата и гърба. През налягането върху тези точки и стимулирането на тях, се постига релаксация на мускулите, заличаване на болката и подобряване на енергийната циркулация.Шиацу масажът може да бъде полезен за хора, които страдат от напрежение, хронична болка, стрес и депресия. Той се използва също и за подобряване на общото здравословно състояние и за предотвратяване на здравословни проблеми.Преживяването на Шиацу масаж може да бъде индивидуално, но обикновено се смята, че то има редица положителни ефекти върху организма, като повишаване на енергията и имунната система, подобряване на гъвкавостта на тялото, релаксация на нервната система и изчистване на токсините.Важно е да се отбележи, че Шиацу масажът не е препоръчителен за всички хора, особено за тези, които имат сърдечно-съдови заболявания, венозни тромбози или инфекции на кожата. Преди да се подложите на Шиацу масаж, е важно да се консултирате с професионален масажист или с лекар, за да се уверите, че сте подходящ кандидат за тази техника на масаж.
