Инсталирайте Connecto.bg сега! Научи повече

Треньор и младеж с хилки и топче тренират тенис на маса с мрежа

Уроци по тенис на маса

Попълни кратък въпросник, за да те свържем с точния професионалист

Как работи за теб?
1
Заяви услуга безплатно

Сподели какво ти трябва

2
Създай профил и получи оферти

Професионалистите ти се обаждат

3
Остави отзив

Сподели мнението си

Тенисът на маса е доста популярна индивидуална и екипна спортна дисциплина, която може да се играе както на любителско ниво, така и на професионално ниво. В следното описание ще бъдат представени основните правила и техники за игра на тенис на маса.1. Екипировка: За игра на тенис на маса се изискват специални ракети и топчета. Ракетите са съставени от дървена основа и гума, която може да бъде с различен грип (вазелинова или лепкава). Топчетата са изработени от целулоза и са бели или оранжеви.2. Игрово поле: Игралното поле е с размери 2.74 метра дължина, 1.525 метра широчина и 76 сантиметра височина. Полето трябва да бъде равно и гладко, като е покрито със специално покритие, което осигурява добро отскокване на топчето.3. Цел на играта: Целта на играта е да се удари топчето с ракетата така, че да мине през мрежата и да падне на противниковата половина на игралното поле, без да излезе от границите на игра.4. Основни правила: В тенис на маса играят двама състезатели (индивидуална игра) или две двойки (екипна игра). Всеки играч има право на два поредни удара с ракета, след което при всяка изиграна топка поредността се сменя. Серията завършва, ако някой от играчите не успее да удари топката или ако топчето излезе извън игралното поле.5. Техника на удара: За успешен удар играчът трябва да използва правилната техника. Основният удар се нарича "топ-спин" и представлява държане на ракетата с две ръце и изпълнение на движение, което дава на топчето въртене и скорост.Тенисът на маса е доста динамичен и бърз спорт, който изисква добра физическа форма, бързи реакции и координация. Той може да бъде игран и за забавление, и като сериозен спорт по света. Надяваме се, че това описание ще ви помогне да разберете основните аспекти на играта на тенис на маса.

Търсиш друга услуга? Търсачката ще ти помогне!